Не обязательно. Даже если, переваривая сейчас всю информацию, пришли к выводу, что если бы поступили наоборот, то было бы лучше... могли вмешаться посторонние, неучтенные факторы, и вообще, могло бы стать хуже.
Просто вспоминая вновь и вновь ситуацию, когда вам нужно было сделать выбор, вы делаете себе только хуже, все более убеждая себя в том, что поступили неправильно.
Лучше повернуть поток мыслей в другую сторону.
Вам нужно было принять решение, и вы выбрали бездействие (или действие), и в результате что-то получилось (не очень хорошее? вы считаете, что могло бы стать лучше?). Попробуйте взглянуть на ситуацию с новой точки отсчета - с момента, когда ваши действия повлияли на ситуацию.
Вы видите сейчас способ все повернуть в другую сторону (исправить, улучшить ситуацию) - с учетом того, что уже произошло? Попробуйте.
Таким образом, можно исправить ситуацию, и не терзаться больше сомнениями - вы сделали все, что могли.
Возможно, вы придете к выводу, что от вас в тот момент ничего не зависело, и любое ваше решение никак бы не исправило текущую ситуацию, и тогда тем более не стоит винить во всем себя - вы тут совершенно не причем.
Смотрите на мир оптимистично и пусть ваши действия приносят добро и позитив другим и вам самим